رازهای جالب درباره نوک سینه خانم ها
رازهای جالب درباره نوک سینه خانم هاموی اطراف نوک سینه نرمال و طبیعی است :
شاید این برخی خانم‌ها را اذیت کند اما یک پدیده کاملا طبیعی است. اگر خیلی آزاردهنده است می‌توانید موهای اطراف آن را بردارید. بهتر است از قیچی استفاده کنید و آنها را با تیغ نزنید چون بعد از مدتی ضخیم و بیشتر می‌شوند.
نوک سینه اندازه‌اش بزرگ و کوچک می‌شود :
در اثر تحریک جنسی نوک سینه به بزرگترین اندازه خود می‌رسد. اما همیشه بزرگ شدن آن نشانه تحریک جنسی نیست، گاهی سرما و یا تماس با لباس زیر باعث بزرگتر شدن آن می‌شود.
رنگ نوک سینه تغییر می‌کند :
رنگ نوک و اطراف سینه از قرمز و صورتی تا قهوه‌ای روشن ویا تیره تغییر می‌کند. رنگ نوک پستان خانم ها در اثر داروهای ضدبارداری و همچنین در دوران بارداری تیره و تیره‌تر می شود.
10 تا 20 درصد زنان نوک سینه وارونه دارند :
منظور از نوک سینه وارونه این است که نوک سینه بزرگ نمی‌شود. به این مفهوم که اگر نوک سینه تحریک شود و یا در اثر سرما و هر دلیل دیگری بخواهد بزرگتر شود از بیرون چیزی دیده نمی‌شود. این زنان برای شیردهی گاهی به مشکل بر می‌خورند که راه‌هایی برای بیرون آوردن نوک سینه وجود دارد اما به هر حال این یک مشکل خطرناک نیست و کاملا طبیعی است.
ارگاسم از طریق نوک سینه یک افسانه نیست و اتفاق می‌افتد :
ارگاسم سینه برای زنان یک واقعیت است که برای برخی از خانم‌ها اتفاق می افتد. به هر حال نوک سینه در هنگام تحریک جنسی بسیار حساس و سفت می‌شوند و اگر در هنگام رابطه زناشویی مرد بداند که چطور آن را به اوج لذت برساند زن ممکن است از طریق تحریک نوک سینه هم به ارگاسم برسد.
البته میزان آن کاملا به حساس بودن نوک سینه بستگی دارد، نکته مهم این است که این یک واقعیت است و اتفاق می‌افتد. کافیست خانم‌ها همسر خودشان را در این مورد بیشتر راهنمایی کنند تا به این حس لذت‌بخش برسند.
فواید رابطه جنسی در بارداری
فواید رابطه جنسی در بارداریمقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است. به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر بخوابید، فشار خون‌تان را کاهش می‌دهد و حتی باعث شادی شما می‌شود. شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می‌دهد. ما در اینجا دلایل بیشتر آن را برایتان خواهیم آورد.
1. ارگاسم را بهبود می‌بخشد
جریان خون میل جنسی را افزایش می‌دهد. در واقع برخی از زنان برای اولین بار در طول بارداری رسیدن به ارگاسم را تجربه می‌کنند.
2. کالری می‌سوزاند
مقاربت یکی از راههای سوزاندن کالری در بدن است. در هر 30 دقیقه 50 کالری یا بیشتر سوزانده می‌شود.
3. فشار خون را کاهش می‌دهد
تحقیقات نشان داده که مقاربت فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که فشار خون بالا با پره اکلامپسی از عوارض بارداری در ارتباط است، این راه روش خوبی برای جلوگیری از آن است.
4. درد را کاهش می‌دهد
ارگاسم، اکسی توسین (یا هورمون عشق) آزاد می‌کند که تحقیقات نشان داده تحمل درد را تا 74% افزایش می‌دهد.
5. خواب را بهبود می‌بخشد
برای مادر: مقربت آرامش می‌آورد بنابراین بر خواب آرام شما نیز موثر است.
برای کودک: کودک حین مقاربت به خواب می‌رود.
6. سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد
یک تحقیق نشان داده که مقاربت موجب تولید آنتی باکتری می‌شود که از سرما خوردگی و عفونت‌ها جلوگیری می‌کند.
7. موجب شادی می‌شود
ارگاسم اندورفین را آزاد می‌کند که باعث شادی و آرامش شما و کودکتان خواهد شد.
8. عشق را بیشتر می‌کند
9. بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد
ارگاسم در طول بارداری لگن را برای زایمان آماده می‌کند که به نوبه خود بهبودی پس از زایمان را سرعت می‌بخشد
سیاستهای رفتاری
سیاستهای رفتاریمردان و زنان باید یادشان باشد که:
با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند .
نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند .
ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم .
وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ،
فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد
زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند.
این منافاتی با شخصیت زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است
نه زن ذلیلی...!
این معنای درست زندگی است.
همسرداری
همسرداریزنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است. و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است
هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.
زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطوراین اشتباه بزرگی است
مرد سکوت می خواهد
پس سکوت را به او هدیه دهید زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید
زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند.
تغییرات مــــردها همیشه از درونشون شروع می شه
اما تغییرات زن ها همیشه از بیرونشونه
اولین کاری که یک زن در زمان غصّه خوردن انجام میده،عوض کردن ظاهرشه..
از زن دیگر تعریف کردن ممنوع
از زن دیگر تعریف کردن ممنوعهیچوقت و هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید !
واااای فلانی چقد خوشگله
چه رقصی میکنه !
خیلی خوش تیپه
خیللللی باحاله
و ....
این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس شه
هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره
اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید ،البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست !
اصلا سعی کنید با همسرتون درباره خودتون حرف بزنید فقط
چه خوبی بگید چه بدی روی افکار همسرتون تاثیر میذاره
خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه
اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه !
وقتی همسرتون عصبانیه چیکار کنید!
وقتی همسرتون عصبانیه چیکار کنید!وقتی آقایون در لحظه عصبانی یا شتابزده هستن و درخواستی دارن که جواب و یا نظرتون در مورد‌ش منفی هست، میتونید اینجوری جوابش رو بدید که نه سیخ بسوزه نه کباب :
بله، ولی ...
درست میگی اما ...
البته این "اما" گفتن بسته به شرایط اون زمانتون میتونه با فاصله از جواب مثبت تون باشه.
در واقعا هدف اینه که کمی اون حالت عصبانیت یا لجبازی طرف مقابل کم بشه و اوضاع آروم تر بشه
راهکارهایی برای لذت بخش تر کردن رابطه
راهکارهایی برای لذت بخش تر کردن رابطههمیشه یک گوشه خاص برای معاشقه جنسی خود انتخاب نکنید.
لباس زیر های جدید و مهیج و تحریک کننده بخرید.
عطر خوشبو استفاده کنید.
حتما مسائل بهداشتی نظافتی را رعایت کنید؛ آرایش و زدودن موهای زائد بسیار مهم است و نشانه اهمیت دادن به شریک زندگی خود می باشد .
معمول است که مرد در رابطه جنسی پیشقدم می شود . بد نیست برای تنوع زن نیز گاهی پیش قدم شود .
رفتار تحریک آمیز داشته باشید؛ عشوه و ناز زنانه قبل از نزدیکی سبب تحریک شدید مرد می شود.
با مهربانی با او رفتار کنید، سعی کنید با کلام ، نگاه ، حرکات و رفتار خود به آرامی همسر را تحریک کنید . بگذارید او نشانه های عشق و محبت را در شما ببیند و به آرامی به او نزدیک شوید
تفاوتهای فیزیولوژیکی زن و مرد در رابطه زناشویی
تفاوتهای فیزیولوژیکی زن و مرد در رابطه زناشوییمیل جنسی زن مانند اجاق است که به آرامی داغ می‌شود و با گذشت زمان گرمای خود را از دست می‌دهد، اما میل جنسی مرد مانند ماکروویو است که به سرعت داغ شده و به سرعت گرمای خود را از دست می‌دهد.
زنان زمانی که روز پرمشغلهای داشته باشند و یا در خانه و محیط کار با مشکلی روبرو شده باشند، تمایلی به برقراری رابطه زناشویی ندارند اما برخلاف آنها مردان برای رهایی و فرار از مشکلات به برقراری رابطه زناشویی پناه میبرند.
زنان از راه گوش تحریک می‌شوند و به همین دلیل نیازمند شنیدن جملات عاشقانه برای داشتن یک رابطه خوب هستند اما مردان از راه چشم تحریک می‌شوند.
تفاوت در مدت زمان ارتباط زناشویی، از شروع سرد تا اوج لذت و انزال برای مردان حدود 2-5 دقیقه طول میکشد و این در حالی است که زنان برای رسیدن به اوج لذت و ارگاسم، حداقل به 13 دقیقه زمان نیاز دارند.