چگونه کیفیت روابط جنسی خود را افزایش دهیم

چگونه کیفیت روابط جنسی خود را افزایش دهیم
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟ اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید
همین امشب 15 دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید .بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغها اینکار را انجام دهید.
این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت اماده میشود از لباس های زیر زیبا استفاده کنید
انتخاب هدف مورد علاقه
خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد.مطالعات در سال 2008 نشان دهنده این است که افرادیکه در این مورد با همسر خود صحبت میکنند کمتر دچار انفعال در راوبط جنسی خود می شوند .
 

عوامل ایجاد و تشدید میل جنسی

عوامل ایجاد و تشدید میل جنسی
اگر قبل از آمیزش، معاشقه و پیش نوازی وجود داشته باشد زوجین به مرحله ی تحریک شدگی می رسند و هردو آماده هستند و به مقدار کافی برانگیخته شده اند. این امر سبب می شود رابطه بهتری بین طرفین وجود داشته باشد و رضایت بیشتری از رابطه جنسی حاصل گردد و ........
روابط جنسی بد و کیفیت پایین آن [ پس از ازدواج ] می تواند باعث بروز برخی از مشکلات روانی، عاطفی و رفتاری و فرجام ناخوشایندی برای زوجین به همراه داشته باشد. زن و شوهری که توافق جنسی در بینشان وجود داشته باشد حتی اگر عقاید و دیدگاه های مخالف نیز داشته باشند می توانند بدون اینکه در معرض تهدید خطر جدایی قرار بگیرند و بدون جنگ و اختلافی میانشان به وجود بیاید، باهم زندگی کنند، اما در محیطی که عشق و توافق جنسی وجود نداشته باشد کوچکترین اختلاف فکری زندگی را متزلزل می کند.
 

بی میلی زناشویی در مردان

بی میلی زناشویی در مردان
مرد
بی ‌میلی جنسی یکی از انواع شایع اختلال‌ های جنسی، به ویژه در زنان، است که البته در مردان نیز بروز می‌ کند.فردی که به این اختلال جنسی مبتلا می‌ شود، تصورات و تخیلات جنسی و رغبت و تمایل خود را به فعالیت جنسی از دست می ‌دهد.بی‌ میلی جنسی ممکن است از ابتدای بلوغ تظاهر کند یا در درازمدت و پس از مدتی طولانی بروز کند.
 
توجه به این موضوع نیز ضروری است که آیا بی‌ میلی جنسی فقط نسبت به همسر اتفاق افتاده یا فرد نسبت به همه ی افراد جنس مخالف چنین حسی دارد.در اغلب موارد، بی ‌میلی جنسی یا سرد مزاجی در مردان، منشا و علت روانی دارد اما ممکن است بر اثر بیماری ‌های جسمی هم بروز کند.
  

امتناع خانم ها ازرابطه زناشویی !؟

 امتناع خانم ها ازرابطه زناشویی !؟
کاهش نیروی جنسی
انکار همسرتان برای هم بستر شدن با شما، هر بار که از او تقاضا می کنید، می تواند دلیلی فراتر از آن سردرد ساختگیش باشد.این مقاله به شما کمک می کند با درونی ترین مسائل جنسی خانمتان آشنا شوید تا بتوانید رابطه تان را با او ارتقاء بخشید.
 
اگر بگوییم زنان از نظر جنسی موجوداتی بسیار پیچیده هستند، بیراه نگفته ایم. همه می دانند که ارگاسم شدن برای خانم ها خیلی سخت تر از آقایون است. در این مقاله می خواهیم به علت این مشکل بپردازیم و به شما نشان دهیم که چطور مثل مردها بتوانید به راحتی از ارگاسم لذت ببرید.
 

یک قاتل بی رحم ارتباط جنسی

یک قاتل بی رحم ارتباط جنسی
تمایلات جنسی زوجین و چرایی کاهش آن
مهم نیست که چگونه و چقدر به رابطه جنسی علاقمند هستید ، اگر دنبال تحول و دگرگونی در آن نباشید و به دنبال کارهای جدید و نو نروید این رابطه به رابطه ای ملال آور و تکراری تبدیل خواهد شد.
هر قدر شان و منزلت ازدواج بالا باشد و زن و شوهر جهت دست یافتن به تکامل با یکدیگر ازدواج کرده باشند، نباید منکر آن شد که یکی از اهدافی که به دنبال تامین آن بوده اند، ارضای نیازهای فیزیولوژیک و به ویژه ارضای نیازهای جنسی است. در سلسله مراتب نیازهای مازلو نیازهای فیزیولوژیک در اولین طبقه قرار گرفته است و این خود نشان می دهد که باید تامین نیازهای فیزیولوژیک در اولویت قرار گیرد تا فرد بتواند طبقات دیگر نیاز را برطرف نماید. البته به نظر می رسد که در زندگی زناشویی می توان برای تامین نیازهای جنسی زمینه هایی را در نظر گرفت برای مثال به نظر می رسد که معمولا وقتی امکان برقراری رابطه جنسی فراهم می آید که موارد قبلی تا حدی تامین شده باشد. مثلا زمانی که زن  مرد از آرامش روانی لازم برخوردار نباشند از امکان و فرصت کمتری برای برقراری رابطه جنسی برخوردارند.
 

یک سردکننده قوی رابطه جنسی

یک سردکننده قوی رابطه جنسی
وقتی مرد، ضعیف و سلطه پذیر ،و زن برعکس او، یعنی مسلط و قوی باشد،کمتر ممکن است یک رابطه ی جنسی ایده آل را تجربه کنند. چرا که زن دوست دارد در آغوش گرفته شود و مورد نوازش و محبت واقع شود . مطلوب باشد و مرد به طرف او بیاید. و مرد دوست دارد فاعل و طالب باشد .شکار کند و منفعل سازد.
یک سردکننده قوی در روابط زناشویی
اما مردی که شخصیت ضعیفی دارد و به اصطلاح کمروست و از عدم اعتماد به نفس رنج می برد، چگونه جرات می کند اقدامی نشان دهد که نمی داند پاسخ همسرش به آن اقدام چه خواهد بود؟ کافی است که او نیاز نشان دهد و همسرش ناز کند. در این صورت از نظر او اتفاق وحشتناکی افتاده است ! او تنها در صورتی برای زناشویی اقدام خواهد کرد که از همه چیز مطمئن باشد. و لحظه به لحظه تایید شود. اتفاقی که بین این دسته از زن و شوهر ها می افتد این است که زن، نقش مرد و مرد، نقش زن را به عهده می گیرد.
  

رفع مشکلات ارگاسم

رفع مشکلات ارگاسم
حدود یک سوم مردان روی زمین از اشکالات مربوط به انزال و یک سوم خانمها از مشکلات مربوط به ارگاسم رنج می برند و چنانچه انبوه مبتلایان به سایر اختلالات جنسی را هم اضافه کنیم این ادعا که اختلالات جنسی شیوع بسیار بالایی دارند...
اختلالات جنسی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد جامعه با آن دست به گریبان هستند. حدود یک سوم مردان روی زمین از اشکالات مربوط به انزال و یک سوم خانمها از مشکلات مربوط به ارگاسم رنج می برند و چنانچه انبوه مبتلایان به سایر اختلالات جنسی را هم اضافه کنیم این ادعا که اختلالات جنسی شیوع بسیار بالایی دارند واقعیت محض است.
البته علی رغم این شیوع تا چهل و چند  سال قبل تقریبا امکانی برای درمان این مشکلات نبود اما به نظر می رسد که در سالهای اخیر هم روشهای درمانی توسعه فراوانی یافته و هم زنان و مردان برای رفع مشکلات خود اطلاعات لازم را داشته و حداقل ان را  نزد متخصص ابراز می دارند.
 

صحبت پیرامون فانتزی‌های جنسی

صحبت پیرامون فانتزی‌های جنسی
یکی رابطه جنسی می خواهد و دیگری عشق. در زندگی های زناشویی گاهی اوقات به نظر می رسد که همسران از دو سیاره مختلف آمده اند و البته این تفاوتها در اتاق خواب خیلی بیشتر و جدی تر مشهود و هویدا می شود.
یکی رابطه جنسی می خواهد و دیگری عشق. در زندگی های زناشویی گاهی اوقات به نظر می رسد که همسران از دو سیاره مختلف آمده اند و البته این تفاوتها در اتاق خواب خیلی بیشتر و جدی تر مشهود و هویدا می شود. ولی با این حال ممکن است شما پی به آنها نبرید. به واسطه درک، شناخت و پذیرش این تفاوتها، می توانید به صمیمیت عمیق تری در رابطه تان دست یابید. آگاهی از این تفاوتها شما را برای برخورداری از یک زندگی جنسی مطلوب یاری می دهد.
یکی از عمده ترین مشکل در زندگی زناشوئی و جنسی زوجهای جوان گرم مزاج بودن یکی از زوجین در مقابل سرد مزاج بودن دیگریست .